掌握网球基础
从规则开始

精选教学视频,带你快速了解网球计分方式、发球规则、界内界外判定等核心知识。

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核心规则
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教学视频

从零开始,系统学习网球基本规则

入门必看

网球初学者完整入门教学

从零开始讲解网球规则、计分方式与基本技巧,适合完全没有基础的新手。

计分规则

网球规则与计分系统全解析

涵盖基础计分、Deuce 平分、Tiebreak 抢七及发球规则,一个视频全搞定。

发球技术

Venus Williams 教你打网球发球

由职业球星 Venus Williams 亲自示范正确发球姿势与动作要领。

界内界外

网球规则详解:术语与判定

全面讲解界内界外、压线判定、Let 重发等常见规则疑问,配合实例说明。

计分入门

初学者如何记录网球比分

用简单易懂的方式解释 Love、15、30、40 的由来,以及局、盘、场的层级关系。

抢七局

Deuce 与抢七局规则简明讲解

专门讲解平分(Deuce)和抢七(Tiebreaker)的计分逻辑,配合图示清晰易懂。

规则速查

最常见的网球规则要点,一览无余

🏅

计分顺序

0 → 15 → 30 → 40 → 胜局。40 平(Deuce)后需连续赢两分方可赢局。

🚀

发球规则

每局第一分站右侧发球,交替换侧。每个发球点有两次机会,两次失误为双误。

📐

界线判定

球触碰任何界线(包括压线)均为界内有效球,完全出界才判出界失分。

🔁

Let 重发

发球时球触网后落入正确发球区,判 Let,该发球不计失误,重新发球。